إِيَّاكَ وَ إِدْمَانَ اَلشِّبَعِ فَإِنَّهُ يُهَيِّجُ اَلْأَسْقَامَ وَ يُثِيرُ اَلْعِلَل
از سیری مداوم بپرهیز، زیرا مرضها و دردها را برانگیزد.
امیر المؤمنین علی بن ابیطالب (علیه السلام)
إِيَّاكَ وَ إِدْمَانَ اَلشِّبَعِ فَإِنَّهُ يُهَيِّجُ اَلْأَسْقَامَ وَ يُثِيرُ اَلْعِلَل
از سیری مداوم بپرهیز، زیرا مرضها و دردها را برانگیزد.
قَلَّ مَنْ أَكْثَرَ مِنَ اَلطَّعَامِ فَلَمْ يَسْقَم
اندک است کسی که زیاده خورد و مریض نشود.
مَنْ زَادَ شَبْعُهُ كَظَّتْهُ اَلْبِطْنَة
هر که سیری اش زیاد شود، پرخوری به سختی اش اندازد.
مَنْ كَثُرَ أَكْلُهُ قَلَّتْ صِحَّتُهُ وَ ثَقُلَتْ عَلَى نَفْسِهِ مَؤُنَتُه
هر که خوراکش بسیار شود، سلامتی او اندک شود و بار زندگی اش بر او سنگینی کند .
لاَ تَجْتَمِعُ اَلْفِطْنَةُ وَ اَلْبِطْنَة
پرخوری با زیرکی جمع نمی شود.
لاَ تَجْتَمِعُ اَلشِّبَعُ وَ اَلْقِيَامُ بِالْمُفْتَرَض
سیری با اداء وظایف جمع نمی شود.
إِدْمَانُ اَلشِّبَعِ يُورِثُ أَنْوَاعَ أَصْنَافَ اَلْوَجَع
تداوم سیری، دردهای گوناگون در پی دارد.
اَلْمُسْتَثْقِلُ اَلنَّائِمُ تُكَذِّبُهُ أَحْلاَمُه
خواب با سیری و پرخوری، خوابهای پریشان و دروغ در پی دارد.
كَثْرَةُ اَلْأَكْلِ تُذَفِّر
پر خوری، بد بویی آورد.
اَلشِّبَعُ يُكْثِرُ اَلْأَدْوَاء
سیری، دردها را افزایش دهد.